为什么心中有一种莫名的忧伤
1、经常莫名其妙感到伤感想哭，可能是你的情绪受到了压抑，内心有深不可测的恐惧，并且难以得到宣泄，所以引起了你的伤感想哭心痛的情况。
2、因为情绪性的反应主要是右脑在处理，如果这些情绪性的反应没能转换成合适的语言，左脑便不会与其达成默契。也就是说，就算没有切断脑梁，左右脑之间的沟通也有可能产生问题。所以这就形成了左右脑在打架，也就会产生控制不住的一些情绪了。
3、可能你会想起，还没有为年迈的双亲尽过半点孝道。
4、怎么说嘛？家家有本难念的经
5、心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
6、人是一个情感的物种。有很强的感知能力。所闻所见，所听所想。都会让我们触景生情。即使这些都没有发生。也存在很多现科学无法解释的东西。比如你的亲人像此刻，比较悲伤。或者周围的环境。或者你关心的某个人此刻悲伤了。这种情绪有可能突破时空，以一种能量传递到你的身上。
7、思想成熟了
8、走过与他一起走过的路，想起以前相处的甜蜜，有过一段似糖似蜜的相处，但是最终却是走散了。
9、可能你会想起你还没有为阳台上的花花草草施肥浇水，你还没有好好的仰望过星空，你还没有规划过未来，你还没有……还有太多的事没有做，你怎么会有时间去伤感呢？
10、不会莫名其妙，如果你可以静下心来，是能探知自我内心情绪的来龙去脉，你可以捋捋，找到原因，看有没有具体的办法可以改善，是自己的态度，别人的原因，工作，或者生活遭遇，或者是自己的不努力，对现状的不满意，也可能是身体的健康等…你清楚了，愿意改变，问题就不大。如果是单纯的季节性悲春伤秋，也可以享受此刻，人生并不都是快乐，每一种情绪并非都不好。
11、不知道是谁先离开了，又或者是再走下去不合适。
12、可能你会想起不经意间伤害了某个朋友，然而你却没有机会向他致歉。
13、像现在的社会里
14、当一个人长期处于孤独和无助的时候，内心的彷徨和煎熬便时时刻刻萦绕在周围，任何一件小事都会感同身受，会莫名其妙的伤感，甚至会不知不觉的泪流满面。
15、当然，对一些乐天派的人来说，莫名的忧伤机率会小很多！
16、遇事前思后想，往往被悲伤情绪影响，不好的因素会被无限放大，于是缩手缩脚，局限在内心无助而无法自拔。
17、莫名的忧伤的意思就是不知道为什么突然的心情很悲伤，可能是你无意间伤害了你最爱的人，又或者是你看见某个事物想起来某个事情或人或动物等等。
18、一起听过蝉鸣，一起走过的操场，还有负气离开时说过的重话……在你心底深处，一直在骚动着你的心，戳破你的泪腺。
19、莫名的忧伤，就是指这个忧伤不知道是什么原因导致的，莫名其妙人就伤感了，无无说出原因
20、人的一生会经历许多事，当生活不如意时，压力过大，亲人离世或爱人远去等等，这一切都会是造成莫名伤感的原因，我是从半世沧桑过来的人，往事如烟，平时看到某些人或花草总有一种难过伤感，有时伤心莫名的就掉下泪来。这是我个人的经历，欢迎大家评论！谢邀
21、很多是为物质伤感的
22、因为内心深处有深渊，心底有委屈与悲悯。或者是因为心里住着一个人，一个爱而不得、相识很久的人。
23、以在伤感中，我们只能学会驱逐阴霾，正如我们必须努力尝试着去面对和包容人生中的风雨。
24、我认为这是心情的问题，心情好了就不会了。。我有一次也是这样，不知道为什么就一直哭，别人问我为什么哭，我自己也说不出个理由来，就一直哭，后来去听了一下音乐，心情顿时舒服很多，整个人也轻松多了，就没有再哭了。。其实有时候莫名其妙想哭一般都是因为，心情不好，也可能是压力太大，只要去“解压”一下，就可以了，至于这个就“解压”的方法有很多种：可以去听音乐（个人认为蛮有效的），散步等等，就去做能够让自己开心起来的事情，当然至于怎样让自己开心起来，方法就有很多种了，这要看你喜欢哪一种，认为哪一种方法能够让自己开心起来。希望我说的这些可以对你有帮助。
25、伤感是因为你想逃，却无处可逃。朋友你必须静下心来，你要问问自己在害怕什么？
26、每个人都会有情绪低落的时候，或许是因为经历了一些事，也或许是睹物思情，不由得勾起深埋在心底难以言喻的酸楚，于是悲从中来，导致心里产生莫名的忧伤感。
27、当我们发现一件难过的事情，我们的大脑可能都意识不到但是我们的情绪脑却意识到了（情绪脑是一种比喻……）因为情绪走得是更便捷的路线……
28、只知道每个人的伤感都是不一样的
29、伤感的人那么多或许是人长大了
30、或许也有很多是为感情的事情吧
为什么心中有一种莫名的忧伤
31、这件事情他说的是……
32、忧伤会让你沉沦，你不防问问自己，假如不存在明天，你今天会怎么做？
33、当然，其实爱更是一种责任，如果你爱那个他/她，就努力学习/工作，为了那个他/她。但是如果他/她不值得，就请各自放过，俗话说：做事留一线，日后好相见呐。
34、每个人生活在这个世界上，面对工作事业家庭，或多或少会有一些莫名的忧伤，只是每个人情况不同，因人而异罢了。
35、可以说你难过，是真的有难过的事，可能你没有意识到而已。
36、我们心理课老师正好讲了！
37、多愁善感本来就影响心情，所以才会莫名其妙感到伤感想哭心痛。这样的人还是需要亲朋好友多加劝导，毕竟心情不好容易伤身。
38、一个人有时也会因为一些外界的刺激而受到心理上的影响，所以，也许你可以试着去认识自己的内心，多说说话，多和更多的朋友交流，少一点不安，让自己有更多的活力！
39、人就是这样，总是想要的太多，或者期望太高，就会有这样的感觉，关键在自己，多想想，比上不足比下有余，换位思考，自我反思，自我安慰，难得糊涂。
40、心里总有一种莫名奇妙的悲伤，根据我个人经历，是前世今生有未了的情，属于苦命人，伤感和生离死别的事故多一些
41、莫名其妙感到伤感想哭心痛和个人的心情和性格有关系。因为有些人心思比较敏感，可以说是多愁善感，用现在到话说就是比较矫情，这种人没有坏心思但就是爱多想。
42、莫名的伤感，为什么会莫名，是因为它是来自对生命最基础部分在悄悄消散的恐惧。只是你不知道原因罢了。伤感的内容一般都是与时光流逝，物是人非有关联。当时间坚定的悄无声息的穿过你的人生，你一旦或深或浅的感受到的时候，惊慌失措，毫无办法进而心悸伤感就如约而至。庆幸的是，这种所谓的负情绪不会骚扰太久，你马上就会被一些肤浅的欲望再次淹没，你不再愿意去思考它的源头，也就是有关生命的哲学问题。