10种排骨汤做法孕妇
1、葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。
2、金龙鱼植物油适量
3、孕妇喝点排骨汤特别好！排骨焯水，然后生姜切片大葱切几段。直接放进砂锅慢火炖两个小时，原汁原味，清清爽爽的炖排骨，就可以给孕妇喝了！谢谢
4、/14再接着放入备好木耳翻炒均匀
5、材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
6、木耳约100克
7、孕妇可以喝一些清炖排骨汤或冬瓜排骨汤都是对孕妇的身体起到一定帮助作用的，孕妇如果出现有规律的宫缩，就要及时的到医院进行住院。在生产后也要让产妇多休息，避免长时间的抱孩子或长时间的坐着喂孩子，这样也是会导致屁股和胳膊出现疼痛的情况。
8、步骤一：排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。
9、女性患者在怀孕期间，可以喝排骨汤。在排骨汤的烹饪过程中，可以适当加一些应季的新鲜蔬菜，如菠菜、大白菜、香菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成份
10、大蒜4瓣
11、排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫;
12、山药洗净，去皮切断。
13、排骨约500克
14、放姜片葱结，加黄酒，转小火;
15、孕妇控糖排骨汤要想炖得最好喝，需要选用适合孕妇食用的食材，控制汤的甜度，添加香辛料，慢慢炖煮，并增加口感。
16、猪排骨洗净，剁块。
17、我家孙子出生了，请了月嫂，月嫂做的冬瓜排骨汤，把排骨买回来清洗干净，烧开水，放锅中绰一下水，再放进陶瓷容器里煨，等水烧开了，再把上面的浮沫捞起，煨上两个小时左右，再把之前洗切好的冬瓜放进里面，等冬瓜煨烂即可，放少许盐，孕妇吃的可不能放太多的盐
18、想炖排骨汤给孕妇喝，我建议，清炖，调料什么的都不要放，只需要稍微放一点盐，让孕妇饮汤。这样既营养又没有危害。就可以了。
19、/14炒到排骨微黄了，放入适量植物油，继续翻炒，这时候加入适量料酒和盐
20、慢慢炖煮：孕妇的口味需要慢慢适应，因此炖煮时间要适中，不要过快或过慢。建议煮沸后转小火慢慢炖煮1-2小时，让汤充分浓郁。
21、原料：排骨、莲藕、姜葱适量、花椒几粒、猪油
22、/14把胡萝卜放在上面，把准备好的生抽调味均匀淋入食材上，煮开后可以转小火，
23、增加口感：在汤煮好后，可以加入一些蔬菜、豆腐等食材，增加口感层次。
24、孕妇喝的排骨汤包括：蔬菜排骨汤、豆腐排骨汤等。
25、这一类的排骨可以有好多做法。关键是不多放调料，一般只放盐和姜，葱段，少放少量的调料（十三香），或者不放。以清淡为主。辅料可以放山药，红枣，萝卜，少量枸杞，或者当归，可以做排骨山药汤，排骨萝卜汤，红枣排骨汤。排骨炖好，晾凉，去油。吃之前加热时，放山药，萝卜等调口味。
26、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。
27、/14可以放入香菇再翻炒，
28、冬瓜去皮洗净，切块备用。
29、黄豆约250克
30、控制汤的甜度：孕妇需要控制糖的摄入，因此汤的甜度要适量控制。可以适量添加糖来增加口感，但也要确保总糖量不超过每天的摄入量。
10种排骨汤做法孕妇
31、孕妇怀孕一定要增加营养，毕竟肚子里还有小宝宝需要营养！所以给孕妇炖排骨汤，放点红枣，人生，枸杞红枣之类的补品更好些！
32、莲藕排骨汤（适合冬季）
33、孕妇喝排骨汤是有一定补钙效果的，首先把排骨焯水，然后把排骨洗净放入热水中开始炖，里面可以加上红枣，山药之类比较温补的食材一起炖，炖出来好喝有营养
34、原料：排骨、西红柿，蕃茄酱、内脂豆腐、姜葱，花椒几粒，猪油
35、/14这时候可以准备一些生抽，糖适量，加入适量冷开水搅匀
36、添加香辛料：香辛料可以为汤增加香气，例如大料、八角、桂皮等，可以让汤更加美味。
37、步骤四：放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可
38、步骤二：冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片，锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。加入热水烧开。
39、先准备两根新鲜的排骨，把排骨切块洗干净放入冷水中，加入葱姜料酒去腥，煮开后撇去浮沫并捞出重新用温水洗干净，然后另起一锅水放入焯好水的排骨大火煮开，煮开后放入白萝卜或者玉米都可以，转小火再煮个一个钟就可以食用美味的排骨汤了。
40、原料：排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。
41、姜34片
42、/14准备一个沙煲，把全部菜倒入沙煲里
43、/14香菇木耳提前用温水泡好洗净待用，
44、方法：排骨洗净氽去血水，锅中下猪油，下蕃茄酱、西红柿煸炒，接着下入姜葱，花椒粒，排骨炒几下掺入清水大火炖十分钟。接着下内脂豆腐煮开后改小火煨制半小时，调入盐，鸡粉即成。
45、/14排骨洗净焯水后和姜一起放入锅里大火炒几下，先不用放油
46、蕃茄豆花炖排骨（适合夏季）
47、料酒适量
48、步骤三：改小火将排骨炖烂，排骨炖到八成烂时，下入冬瓜炖熟。
49、选择合适的食材：控糖排骨汤的成功关键之一是选用适合孕妇食用的食材。例如，可以选用肉质软嫩、口感清淡的肉类，如瘦肉、鸡肉、猪骨等，同时可以添加一些蔬菜，如萝卜、豆角、西兰花等，增加口感层次。
50、可以用最家常的做法，炖玉米胡萝卜，炖出来的汤清甜可口很适合孕妇没有胃口的时候喝，也可以用来炖海带，汤鲜味美适合孕妇喝了补钙。
51、下入电饭锅中，我的九阳锅是带压力的。
52、/14我放入的汤汁是泡香菇的第二次水，放入剥皮的大蒜，大火煮开
53、/14再接着放入备好的黄豆继续翻炒
54、/14看到黄豆皮微微皱了，微黄
55、干香菇约12颗
56、李锦记生抽适量
57、做法步骤如下：
58、做法：1冬瓜去皮，洗净，切块。
59、炖排骨汤是我最喜欢的广东煲汤啦，一两条排骨清洗，冷水下锅焯水，煮出血水后，换到砂锅里煲，煮半个小时，放点玉米，萝卜，山药。很好喝。
60、煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。
10种排骨汤做法孕妇
61、材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。
62、排骨500克，冬瓜300克，姜3-6片，盐2勺
63、胡萝卜2个
64、排骨飞水，冷水下锅，加2片姜片。
65、/14盖上盖子慢慢煨大约40分钟
66、方法：将排骨斩成段，洗净血水入开水锅中汆一水捞出。锅中放猪油，下姜葱花椒爆香，下入排骨翻炒几下，掺入清水用大火炖七八分钟。将莲藕洗净拍破切小块下入排骨汤中，煮开后调入盐，改用小火慢煨半个小时，随后调入适量鸡粉即可。
67、红辣椒2颗
68、孕妇控糖排骨汤想要炖得最好喝，可以参考下述建议：
69、将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
70、/14切几个胡萝卜，我切的三角块
71、/14最后撒上葱花就可以享用了